Du hast keine Lust in Gesellschaft in einem Fitnessstudio zu trainieren, wünscht aber trotzdem ein effektives Ganzkörpertraining? Kurzhanteltraining für Frauen ist das perfekte Workout, welches einfach und ganz ohne großen Aufwand von zu Hause aus absolviert werden kann. Du brauchst dazu keinen eigenen Fitnessraum oder…
Trendfarbe Gelb – hol dir die Sonne in den Kleiderschrank
Gelb gehört 2018 zu den Trendfarben des Jahres. Besonders im Frühling und im Sommer bekommt man automatisch Lust auf etwas buntere und knalligere Farben. Gelb ist die Farbe der Jugend, sie steht für Gute Laune und strahlt richtig Power aus. Wer in dieser Saison auf…
ANTIGUA Travel Guide
Antigua eine Insel, die durch ihre Korallenriffe und wunderschönen Sandstrände bekannt ist. Antigua ist genauso wie Grenada, Barbados, St. Lucia und viele weiterer kleiner Inseln Teil der „Kleinen Antillen“ und liegt inmitten der Karibik. Auf unserer Kreuzfahrt durch die Karibik haben wir auch dieser Inselschönheit…
Baker Boy Hat – so kombinierst du diesen Modetrend
Wenn wir diesen Frühling an ein Trend Accessoire denken, dann ist es definitiv der Baker Boy Hat. Wer modisch ganz vorne mitspielen möchte, sollte dieses Trendteil auf jeden Fall im Schrank haben bzw. auf dem Kopf tragen. Mit dem Baker Boy Hat gehören Bad Hair…
Schnelle Hirse-Gemüse-Pfanne
Die schnelle Küche ist bei Berufstätigen sehr gefragt. Wer sich trotz des Hecktischen Alltages trotzdem gesund und ausgewogen ernähren will, sollte auf Fertigprodukte und Fast Food verzichten. Gerichte, die in weniger als 30 Minuten zubereitet sind, lassen sich auch super am Abend zuvor vorkochen und…
Frühlingsoutfit – schwarzer Rock und Bomberjacke
Bereits letztes Jahr war sie total im Trend und auch dieses Frühjahr darf sie uns wieder nach draußen begleiten. Die Bomberjacke! Nach ihrem Comeback im Jahr 2016 hat sie inzwischen fast jeder im Schrank. Egal ob unifarben oder mit auffälligen Mustern, eine Bomberjacke gehört diesen…
Trinken nicht vergessen! Tipps um mehr Wasser zu trinken
Wie schaffst du es, täglich 2-3 Liter Wasser zu trinken? Hier findest du 8 Tipps um mehr Wasser zu trinken, damit du deinen täglichen Wasserkonsum erhöhen und dein Tages-Ziel erreichen kannst. Wasser ist der Grundbaustein unseres Körpers, mehr als 60 % unserer Körpermasse besteht aus…
Zeitlose Modeklassiker #5 Der Trenchcoat
Wenn man einen tollen Trenchcoat trägt, ist es nicht so wichtig, was man drunter trägt. Der Trenchcoat ist Kult und eines dieser Kleidungsstücke, welches in einem Kleiderschrank auf keinen Fall fehlen sollte. Das klassische Modell in Khaki wurde schon längst von vielen anderen Farben abgelöst.…